반응형 EVO SL1 [러닝일지] 260626 에보SL 신고 처음 달려본 느낌 아디다스 에보SL 을 신고 처음 달린 날대전 하프를 준비하며 들인 새 신발, 아디다스 EVO SL을 오늘 처음 신었습니다.복귀 이튿날이라 길게 가지는 않았습니다. 가경천을 따라 8.39km. 새 신발이라 무리하지 않고 발이 어떻게 반응하는지 보는 데 집중했습니다.달리고 나서 데이터를 열었는데, 한 숫자에서 잠깐 멈췄습니다.오늘의 기록항목수치거리8.39 km시간49:49평균 페이스5:56 /km평균 심박140 bpm최대 심박152 bpm케이던스177 spm소모 칼로리638 kcal랩별 흐름구간페이스심박케이던스1km6:231231712km5:581331743km5:491381784km5:531401785km5:491431796km5:521441777km5:551461798km5:53147178오늘도 1km는.. 러닝 | 마라톤/러닝일지 | 훈련기록 2026. 6. 26. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
