마음을 강하게 만드는 방법 - 두려운 마음이 들 때

발표 수업 전날 밤에 잠이 안 온 적 있어?

 

그때 머릿속에 어떤 생각이 있었는지 떠올려봐.

 

"애들이 나 이상하다고 생각하면 어떡하지?"
"틀리면 창피할 것 같아"
"나만 못하면 어떡하지?"

 

전부 '나'에 대한 생각이잖아.

 

근데 발표 내용에만 집중하면 어때?

 

"이걸 어떻게 설명하면 친구들이 재미있을까?" 라고 생각하면?

신기하게도 '나'를 잊을 때 겁이 줄어들어.